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邓尔豪在市运赛巧胜邵康 冷子峰暗中为队友加油
冷子峰把邵康约出来，想知道他输给邓尔豪之后，会不会怨恨邓尔豪，可没想到邵康却在冷子峰面前夸起了自己，还觉得自己魅力爆棚势不可挡，一点也不在乎这一时的输赢。冷子峰听了邵康的话，觉得他的话非常的在理，也忍不住羡慕起邵康的心态来。
杨海英为了留下来，特意让前台打电话给李哲秀，把李哲秀引出房间，他再把行李带走，可没想到这个计策被李哲秀给识破了。李哲秀知道是杨海英搞的鬼，特意等杨海英进酒店房间之时，再将他给拦下来，然后劝说杨海英跟他一起回韩国。
杨海英为了向冷父报仇，坚持不肯回国，李哲秀只好以曙光队的位置威胁杨海英，声称杨海英一旦不听他的话，走出酒店房间，他就让杨海英被曙光队给开除掉。杨海英知道李哲秀对他前途的影响，他不能激怒李哲秀，只好先听李哲秀的话。
赵伊虹要去参加考试，不得不熬了一夜，跟白无双一起把为冷子峰加油的牌子做好，然后让白无双到比赛现场为她直播冷子峰的比赛。冷子峰设了闹铃，一早就准备好要去参加比赛，冷父则在冷子峰出门前，让冷子峰坐下来，享受一下男人的福利。冷父亲自为冷子峰刮胡子，想让他光鲜亮丽去参加比赛，同时说明自己请好假等着去看冷子峰的比赛。
市运赛开始之时，邓尔豪一入队就挑衅起邵康来，直指邵康是他的手下败将，震宇学院更是连续四年败于奥圣学院，让邓尔豪不要太得意。邓尔豪夸下海口，说明震宇学院会承包所有的市运赛金牌，邵康于是奚落邓尔豪与队友不合，是夺冠一大忌讳，让邓尔豪也实在没办法再跟邵康斗嘴了。
赵震宇和冉少蔷去抽签的时候，冉少蔷得意地跟赵震宇叫阵，想在气势上压倒赵震宇。在女佩决赛之时，宫苒因为实力不如奥圣学院的唐如君，没有拿下女佩个人赛冠军，伤心地在厕所里哭泣。宫苒伤心之时，又听到采访记者谈白无双没有上场的事情，让她更觉得难过，所以一时没忍住便哭了出来。
白无双听到了哭声，便进去安慰宫苒，让宫苒不再为差唐如君那一分而耿耿于怀。在安抚好宫苒的情绪之后，白无双便带着宫苒回到赛场，观看男子个人赛的决赛。邵康在决赛时，与邓尔豪遇上了，令大家意外的是，邵康的实力突然比上次对战马克之时，增强了不少，让南铭他们都非常的意外。
冷子峰看到邵康的进步，心中不甚欢喜，这是他私下拜托刘知行，指点邵康和邓尔豪有了成效。冷子峰想要永远与邓尔豪、邵康成为队友，不想和他们成为敌人，所以他毫无私心地请求刘知行指点他们，可因为邓尔豪是赵震宇的人，刘知行不好越过赵震宇，只能私下指导邵康。
邵康与邓尔豪一路比赛下来，两人都不相伯仲，只剩下最后一次机会抢占先机，所以邓尔豪耍了一点小伎俩。邓尔豪在开始出招之时，大叫死亡让邵康以为他会死亡华尔兹，结果被他打得措手不及赢了一分拿下了冠军。邵康很不服气就这样输给了邓尔豪，可他还是甘心情愿望接受比赛的结果，只好私下跟邓尔豪耍耍嘴皮子互相激励。
杨海英特意叫了餐，然后在咖啡里下了药，偷偷的拿给李哲秀喝。李哲秀因为杨海英安静了下来，便没有对杨海英起疑心，一口气把咖啡给喝了下去。李赫看到冷父还在餐厅里忙，特意带着他准备好的乔装用具去找冷父，为冷父洗碗换冷父去看冷子峰的比赛。
