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宁静，1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国影视女演员、歌手，国家一级演员   。
1990年，宁静参演个人首部电影《冰上情火》从而开启银幕生涯；同年，在剧情片《我很丑，可是我很温柔》中首次担纲女主角   。1993年，成为上海电影制片厂专业演员。1994年，凭借剧情片《炮打双灯》获得第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖   。1995年，因主演剧情片《阳光灿烂的日子》入围第33届台湾电影金马奖最佳女主角奖   。1996年，凭借历史剧情片《红河谷》获得第20届大众电影百花奖最佳女演员奖   。1998年，主演个人首部电视剧《上海之恋》。1999年，因主演战争电影《黄河绝恋》获得第19届中国电影金鸡奖最佳女主角奖   。
2000年，出任第20届中国电影金鸡奖评委   。2002年，出演清装宫廷剧《孝庄秘史》中大玉儿一角。2005年，主演晋商电视剧《白银谷》；同年，入选中国电影百年百位优秀演员。2006年，因病减产   。2008年，接演话剧《开心晚宴》复出   。2009年，凭借《杨门女将》中穆桂英一角获得第9届百合奖电视电影十年·观众最喜爱的电视电影女演员奖   。2011年，因主演民族历史剧《奢香夫人》入围第26届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。2012年，凭借革命战争片《辛亥革命》获得第31届大众电影百花奖最佳女配角奖   。2015年，参加真人秀《花儿与少年第二季》。2017年，主演历史剧《大秦帝国之崛起》   。
2020年，参加女性成长励志综艺《乘风破浪的姐姐》，以第1名的成绩成为X-SISTER成员   。