…

汤镇宗出生于香港南丫岛。父亲经营海味铺为生，共有八兄弟姐妹，汤镇宗排第四，其弟汤镇业排第五。汤镇宗和弟弟汤镇业同年一起上学，高中毕业后在一家船务公司做了三年多的职员。1981年，因受其弟汤镇业影响，汤镇宗考入第十一期无线艺员训练班学习表演。