事业上拎得清,恋爱却没有自我 “恋爱脑”是爱幻想的另一半

事业上拎得清,恋爱却没有自我 “恋爱脑”是爱幻想的另一半

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主演: 哈维尔·巴登  雷佳音 

剧情介绍 演员表

▲电视剧《心居》中,顾清俞20多年来一直心属初恋施源。

“他们很容易没有自我,除了必要的学习和工作,其余时间恨不得时时刻刻跟对方黏在一起,在恋爱关系中的需求感过强,很紧张对方对自己的态度,这个态度的变化会对自己的情绪有很大冲击作用。”

家庭题材剧《心居》正在热播,让网友热议的是,剧中“白富美”顾清俞事业上拎得清,恋爱婚姻前却是个恋爱脑。而再回顾一下最近的几部热播剧,其中都有类似的恋爱脑角色,比如《人世间》里的周蓉,为爱不管不顾赴深山找诗人冯化成,并跟他结婚;《相逢时节》里的陈昕儿,时刻查岗前夫,耍浑撒泼,甚至以跳楼来要挟。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕表示,“恋爱脑”的人容易以自己的方式爱他人,其实并不知道对方真正要的是什么,真正的爱应该是互动的。

周蓉、陈昕儿等

都是影视剧里的“恋爱脑”

近期几部热门影视剧都有“恋爱脑”角色。《心居》中,投行女精英顾清俞20多年来一直心属杳无音信的初恋施源,突然偶遇初恋,对方依然是典型的文艺青年,虽然他背负巨额债务,甚至与人假结婚赚外快,但她坚信“施源二十年如一日”,毅然与其结婚,完全不顾不同的家庭背景结合会给他们纯粹的“初恋光芒”带来什么。

《人世间》里的周蓉,年少时留下一封家书就奔赴万里之外的贵州农村,寻找她的男神诗人冯化成,不管父亲的震怒、母亲的担心、哥弟的牵挂,不久就领证结婚,在山里过了好几年,甚至父亲不远万里找过去看她时,她也表示,她永远不会离婚,可以和家里人断绝家庭关系,就当她是石头缝里蹦出来的。

《相逢时节》里的陈昕儿是典型的“恋爱脑”,这个角色从出场就让观众窒息,不仅控制欲强、神经紧绷,还有“被三”妄想症。陈昕儿在高中就暗恋简宏成,毕业后偶然碰上他,为了爱而放弃自己的底线,从自己公司偷出了标书,成全了简宏成,助他成功,跟他结婚,为此几乎搭上了自己的后半生。从前那个做事一板一眼的陈昕儿从此变得歇斯底里。正如演员练练总结的那样,陈昕儿可以一秒从“冰点”到“沸点”,她像一个定时炸弹,永远不知道她什么时候会“发疯”。

不少网友根据电视剧中的“恋爱脑”角色特征总结说,他们很容易没有自我,除了必要的学习和工作,其余时间恨不得时时刻刻跟对方黏在一起,在恋爱关系中的需求感过强,很紧张对方对自己的态度,这个态度的变化会对自己的情绪有很大冲击作用,一会像打了鸡血,一会又可能低到尘埃里。

另外,对方的反应也牵动自己的每一根神经。比如,非常恐惧新鲜感的流逝,无法接受感情的自然平淡,一旦发现对方稍有放松,就觉得感情岌岌可危;对爱人的行为要求标准很高,具体多数集中在甜言蜜语的程度、浪漫行为的细节等等一系列“表面行为”;甚至假想外面的所有异性都对自己的爱人虎视眈眈,时常在脑子里幻想“被抛弃”时的情景;而且也会过度依赖,独立性极差,任何事情都希望对方跟自己一起完成,如果对方不到位,就会责怪对方,等等。

可见,恋爱脑在恋情中过得并不快乐,忐忑不安,心态容易崩。

男女都有可能“恋爱脑”

原因也错综复杂

“恋爱脑”并非女性专属,在影视剧中也有一些男性有“恋爱脑”,比如《招摇》里的厉尘澜,《传闻中的陈芊芊》里的男二韩烁,有网友形容说,“韩烁为了谈恋爱,心甘情愿地被女主骗来骗去。”

从现实和影视剧里的“恋爱脑”分析来看,其实原因错综复杂。比如原生家庭较差,要么从小家庭条件不如人而自卑,要么父母不够恩爱而感受不到温暖;自我认知低,偶尔的自信也都是虚无泡沫,只要外人的一句怀疑,立即打回原形,不能坚定地相信自己真的优秀;从小缺爱的人一旦陷入恋爱也容易无法自拔,常人把爱情看作是生活的一部分,他们则把爱情看作是生活的全部,爱情就是天,塌了就完蛋,《相逢时节》里的陈昕儿就符合这个情况。

另外,还有就是感情经历少,遇到一个人就觉得他是命中注定,因为经历太少,所以格外珍惜。还有爱幻想,属于理想主义者,在感情上太过感性,《心居》里的顾清俞可能是这个原因。

“缺什么补什么”

“恋爱脑”是在渴望自我人格完整

张燕说,“恋爱脑”是一个网络词,从心理学角度来说,它是人在大脑中构建的另一半的幻影,有些是跟曾经的经历有关,比如青春期时的恋爱失去后产生了创伤,需要通过现在的行为有所弥补,让自己重新拥有获得感。

“‘恋爱脑’其实还启发我们思考为什么会特别喜欢某一类人,可能是因为学识崇拜、外貌特征、人品好等。比如,自己潜意识里渴望能成为对方那样的人,这种喜欢,旁人是无法理解的,因为只有自己会喜欢得不行,跟自我人格渴望完整相关。”张燕举例说,像电视剧《王贵与安娜》,上海的小资女人喜欢大大咧咧的东北小伙,生活习惯完全不同,但是相互吸引,来源于他们都渴望拥有对方身上的特点,来弥补自己的不足,所以在恋爱的初期,往往爱上的是自我的部分。

正视“恋爱脑”

这只是有时效期的“病症”

不过,不要一对照各种症状,发现自己可能是个“恋爱脑”,就很紧张焦虑。其实不用着急,恋爱脑本身是一个有时效期的“病症”。一般来说,会随着年龄增长、人生阅历丰富、感情生涯积累等,“恋爱脑”会逐渐消失。

同时,尽早摆脱恋爱脑的怪圈,也有一些方法切实可行。比如,认清并承认自己的优势,你没那么差,完全没必要进行自我恐吓,既然双方情投意合,你身上就必然存在足够吸引对方并留住对方的特质;积极关注除爱情之外的东西,把精力抽出来用在本该平衡的生活上,去结交朋友,丰富人生经历;对于恋爱关系里的伤害,学会区别是自己造成的还是真的被伤害,等等。

另外,张燕还就《心居》里顾清俞的选择指出,婚姻和恋爱有所不同,选择什么样的人结婚要慎重思考。拥有恋爱脑的人,建议考虑以下几点:

一、思考为什么会爱上这个人?是什么特质吸引了你?是因为曾经的缺失还是人格的弥补,这些是属于自己的部分吗?如果是,请多给自己一些时间学会区别,学习自我成长。二、如果相爱,能保持顺畅沟通,共同面对生活中的种种问题吗?也许你们处理的方式不同,但最终能保持一致,互相理解和接纳不同的部分,不会对自己情绪产生太大影响,彼此也会觉察情绪背后的原因,那么这段感情对于双方都是有促进和成长的。 (孔小平)

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